最近マックのDMの手口にまんまと引っ掛かりぎみであせる

ハンバーガービッグマックに、ポテトに、パイに・・・コーヒー
惨憺たる食生活で、見事に風邪っぴきしょぼん


歌えないだけで元気なのですが、
皆様にご迷惑＆ご心配をお掛けしているのは言うまでも有りません。ガーン


社会人として体調管理が出来なくてはいけませんね。（反省）


と、
言うことで・・・


本日のlunchは、
オーガニック系のカフェのお弁当を頂きましたニコニコ


ナイフとフォーク有精卵の玄米オムライスナイフとフォーク




やっぱり玄米は、見た目以上に重みが有ってお腹一杯になりますね。
プチプチした食感も大好きです音譜





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