って、聞くとデューク更家さんやKIMIKOさんを思い浮かべません?!
↓こーんなイメージ↓



　　近くにある仲町公民館で５回コースの教室があることを町内会報で発見・・・早速申込♪
　　最初２回は所用でいけず、昨日やっと３回目から参加。　
　　近所に同世代の知り合いも作れたらいいなと思ってたし、どんなイケメン先生かもとーっても楽しみ!!
　
　そんな思いを膨らませ体育館へ。
　
　●先生：74歳のおじいさま・・・といってもすごく若々しくハツラツとしてらして、、日本ウォーキング協会の指導員資格をちゃんと持ってて、ご自身も年間350日は7km./日歩かれるとのこと。
　●参加者：２５名位いたと思うけど、どうひいき目で見ても、私以外はとりあえず歩くことに意義がある感じの50代以上、男性は全員70代だろーな～。
　●授業内容：「歩く効果」などの座学30分。体育館を徒歩で5往復。
　　　　　　　　近くの公園で、列になって歩くこと10分。こと（ストレッチ等なし)

　　それなりに外を歩くのは気持ちよかったけど、何かエネルギーを持て余したというか、不完全燃焼な感覚が残ったのは気のせい??!!
　　後残りの２回レッスンどうしよー(^_^;)