先日のなめことワカメのお味噌汁はあっという間に150名近くの方に訪問していただき(^O^)/


やっぱり、どんな飽食の時代と言われていても、日本人のDNAは純和食にざわつくのでは(^-^)


と嬉しくなりました(o^_^o)


でも、これも、ブログを見てくださっている方と、その年代の方々までかも‥


今の子どもたちはお味噌汁や焼き魚、煮物は好きじゃないんですって(>_<)


中高生におふくろの味アンケートをとったところ、一位はカレーだったそうです。

でも、こんな具沢山のお味噌汁の方がカレーより、もっとカンタンだし、血糖値が上がりづらいので


キレる子どもにならないんですよ☆


このあと、娘の絵の具セット開けようとナイフで指をザックリ切ってしまったのですが(>_<)


娘は優しく絆創膏を貼ってくれました(T_T)


どっちが大人だか。。


私はジャンキーなものも食べるから、あわてんぼうでオッチョコチョイなのか
(x_x;)


反省です。


やっと、傷みが収まったのでさてさてレシピ☆


寄せ豆腐やざる豆腐は大きめに切って、ドカンと入れて、お味噌汁の中で食べると大豆の甘味が美味しい♪

春ワカメも生で買ってきて、あまり細かくしないで食べます。


ワカメを楽しみながら食べるのが娘も楽しいそう
(o^_^o)


そして、ほうれん草もプラス！


これだけでかなりの栄養素がとれちゃいます(^^ゞ


おかず感覚でお腹いっぱいになるので、ダイエットにもいいですよ(^_^)/


子どもが穏やかだと、子育てラクですよ～♪