なんか見た目がうるさい感じのお弁当~?キャハハ


フードアナリスト 正しい食生活のすすめ

左からリラックマ


ベーコンエッグ

豚肉のポン酢ゆずこしょう和え&しそ

きんぴらごぼう(作り置き冷凍)

切干大根(作り置き冷凍)


ごはん(昆布、雑穀ふりかけ)



豚肉は味が滲みたらしっかり水分を絞ることが大事です。かお


卵の味付けは鶏がらスープの素&マヨネーズを使うとニコ

冷めても美味しい味がつきます。



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